朝晩はすっかりと涼しくなり、少しずつ秋の到来を感じますね！ただ、日中は残暑が厳しく暑い日々が続いていますが(´з｀) 体調を崩しやすい時期でもありますので、皆様体調管理にはお気をつけ下さいね☆ さて、今回は十代の喫煙について最終回です。＜女性の喫…

豪雨の後、すっかり秋らしく涼しくなったかと思えば、昨日今日と夏に逆戻りしたかのような暑さ・・・。 皆さんの中にも体調を崩された方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ こんな時こそ、睡眠や栄養をきちんととり、体調管理に努めたいものです（＊…

台風一過。九州は晴れ晴れした青空が顔を出していますが、千葉・埼玉では竜巻被害が大変なことになっています。ふだんの暮らしが数秒で失われるなんて、本当に大変ですね。災害見舞金は家を建て直しても最大300万円しか下りないとか。災害保険や家財保険など…