2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧
新年を迎え、早くも1カ月が過ぎようとしています。コロナウィルスの感染が拡大し、不安な日々を過ごされている方も多くいらっしゃるかと思いますが、皆さま心のリフレッシュ法をお持ちですか?深呼吸やストレッチはすぐに取り入れられて効果的です!ぜひ自宅…
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