2013-09-11から1日間の記事一覧

第161回　十代の喫煙〜禁煙の秘訣〜

豪雨の後、すっかり秋らしく涼しくなったかと思えば、昨日今日と夏に逆戻りしたかのような暑さ・・・。皆さんの中にも体調を崩された方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？こんな時こそ、睡眠や栄養をきちんととり、体調管理に努めたいものです（＊…