桜にはまだ遠いですが、少しずつ朝の寒さが和らいできました。唐津の春ももうそこまで来ているような気がします。
3月は災害について考えることの多い季節です。災害に備えて、こんな準備をされてはいかがでしょうか。
●2，3日分のお薬
●緊急カード（病院名や主治医名、病名や体に合わない薬、連絡先などを記入したもの）
●お薬手帳
●障害者手帳・保険証・診察券のコピー
その他の注意点として、
大きな災害の際には、病院を受診しなくても薬局でお薬をもらうことができる場合があります。薬が切れて発作が起きてしまう前に、情報を集めて薬を入手できるようにしましょう。
睡眠不足は発作を招きかねません。災害時は環境が変わりストレスがかなりかかると思いますが、睡眠時間の確保には十分心がけましょう。
発作の様子がいつもと違うと感じたら、病院を受診しましょう。
