みなさん、こんにちは。 暦では立秋を迎えましたが、まだまだ暑い日が続きますね。 外に出た時は必死に日陰を探して歩いていますが、それでも汗は止まりません(-_-;) こまめな水分補給と適度な塩分摂取を心がけたいものです。 さて、今月も10日（土）に親子…