虹海　総合支援ステーションから！

総合支援ステーションでは、病院と、患者さんやご家族、地域の医療機関の皆様をつなぐ架け橋です！お気軽にご相談ください！！

こんにちは。みなさんは寝付けない時はどのようにされていますか？布団は寝る場所であるので、眠くなるまで布団に入らない、という方法を聞いたのですが、なかなか慣れるまでが難しく、眠たくなくても早めに布団に入ってしまいます。それで、数時間「眠れな…