令和元年も、早いものであと数日ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?
寒さも本格的になってくる時期ですので、インフルエンザにはお気をつけください。
インフルエンザウイルスは
●飛沫感染(感染している人の咳・くしゃみにより発生した飛沫を吸い込む)
●接触感染(感染した人が触った直後のドアノブなどに触り、そのまま目、鼻、口に触る)
によって感染しますので、マスクの着用や手洗いを心がけていきましょう。
十分に栄養と睡眠を取って抵抗力を高めておくことも大切です。
そういう私も自宅では油断しているときがありますので気を付けます。
最後になりましたが、
今年もお世話になりました。また、来年もよろしくお願い致します。